患上了白癜风对患者的容貌影响很大，让很多患者在生活中需要活在别人异样的眼光中。所以，对患者的心理来说多少都会受到一些伤害，严重的患者会经常情绪低落、有自卑感、心理压抑等等一些负面心理，这些心理对白癜风的治疗产生了非常负面的影响，那作为白癜风患者要如何调整自己的情绪呢?

　   白癜风患者的好心情心态对白癜风的病情康复起着重要作用，白癜风患者在治疗的时候，在生活中面对困扰也要放平心态，乐观的生活，不要总是钻牛角尖，凡事尽量看好的一面，如果没有办法控制自己的思想就出去走走，多看一些美好的事物，调整好的心情这样对治疗才是有帮助的。

　　因为白癜风这种令人烦恼的粘人皮肤病很容易发生在患者的身体的裸露部位，会让很多人都能看到，很多患者都没能调整好自己的情绪，是病情没有得到好的治果，甚至使白癜风症状加重。