白癜风病因复杂难治，需要注意的有很多，白癜风饮食是非常重要的，下面我们来介绍一下白癜风吃什么比较好吧。

　　说到白癜风我们并不陌生，白癜风被公认为三大顽疾之一，可以发生在任何人的身上的任何部位是一种常见的多发性皮肤病，其症状多种多样，表现不一。一般多发于头皮、四肢伸侧及背部，其男性的发病率要高于女性。虽然不是不治之症，但是对人们的身体健康和身心健康都有直接影响，所以，作为白癜风患者一定要注意多了解相关知识，那患了白癜风吃什么比较好呢?

　　1.白癜风患者服用维生素C是无益有害的,因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。因此对于富含维生素C的食物如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等，应尽量少吃，还有如樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。

　　2.白癜风患者应少食过酸或过辣食物.日常生活也表明，过酸或过辣的食物也可能影响病情与治果，不利于白癜风的治果。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

　　3.白癜风患者可多食含铜、锌、铁等金属元素较多的食品.白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　4.白癜风患者可多吃含有酪氨酸及矿物质的食物.平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏、蛋鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶牛奶、酸奶、菜新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等豆黄豆、豌豆、绿豆、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　通过以上介绍大家对白癜风的饮食是不是有了一个新的认识呢?白癜风病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对本病的预防及日常护理饮食等内容目前还未普遍被人们所重视，所以建议大家平时要注意多了解相关知识才行，对于日常饮食的调整对于患者来说意义重大，也是患者需要注意的。